胆总管结石可以吃核桃吗

胆总管结石可以吃核桃，核桃富含的营养价值也是非常丰富的，它还具有万岁子和长寿果的称号，其中富含的一些脂肪大多数都是不饱和脂肪酸，并且其中富含一些矿物质元素，有铜元素美元素等富含的维生素种类含量也非常多，而且还富含一些其他的微量元素，比如说叶酸和膳食纤维等，尤其是其中富含的蛋白质种类非常多，可以起到非常好的补脑效果，而且它还具有一定的药用价值，作为一种味甘性平的食物，它可以起到润肠通便，固精强腰的效果。

核桃的营养价值

1、核桃仁含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸，这些成分皆为大脑组织细胞代谢的重要物质，能滋养脑细胞，增强脑功能；

2、核桃仁有防止动脉硬化，降低胆固醇的作用；此外，核桃还可用于治疗非胰岛素依赖型糖尿病；核桃对癌症患者还有镇痛，提升白细胞及保护肝脏等作用；

3、核桃仁含有的大量维生素E，经常食用有润肌肤、乌须发的作用，可以令皮肤滋润光滑，富于弹性；

4、当感到疲劳时，嚼些核桃仁，有缓解疲劳和压力的作用。

核桃的食用功效

1、促进血液循环

核桃可以起到促进血液循环的效果，尤其是对于一些高血压或者心脏病的患者，它可以起到预防动脉硬化，还有一些肾衰竭等功效，所以说老年人是非常适合吃一些核桃的。在日常生活中，对于一些消化不良或者消化系统有疾病的人群吃核桃可以起到改善消化系统的功能，因为其中富含的脂肪大多数为不饱和脂肪酸，而且还富含一些胡萝卜素等抗氧化物质，进入我们身体之后可以极易被身体消化和吸收，从而减少一些胃炎或者胃溃疡疾病的发生。

2、保护皮肤

在平时生活中，对于一些皮肤差或者皮肤油腻的人群也可以吃一些核桃，它可以起到保护皮肤润肤的效果，因为其中富含的一些脂肪酸含量非常丰富，可以有效地保持我们皮肤的弹性。

3、益智补脑

核桃还具有益智补脑的效果，青少年时期的儿童适当的吃一些核桃，有助于大脑智力的发育，其中富含的蛋白质含量可以促进大脑新陈代谢，而且还可以为脑细胞活动提供能量等，核桃还具有一定的防癌功效，它其中富含的一些物质可以抵抗癌细胞的生长和扩散。在平时生活中，我们还可以通过吃核桃来起到促进骨骼生长的效果，其中富含的一些钙元素，磷元素还有幸运数等，可以促进牙齿和骨骼的生长，非常适合青少年时期的儿童吃一些。

核桃的适用人群

适宜肾虚、肺虚、神经衰弱、气血不足、癌症患者多食；尤其适合脑力劳动者和青少年。

核桃的禁忌人群

腹泻、阴虚火旺者；痰热咳嗽、便溏腹泻、素有内热盛及痰湿重者均不宜服用。