肾结石可以吃黄米吗

肾结石可以吃黄米，黄米是营养价值很高的食物，能够为人体提供必要的蛋白质和碳水化合物以及多种维生素。另外就是能够对于人的神经起到刺激作用，因而具有镇静安神的作用。所以一般患有失眠和焦虑的人可以食用黄米。

黄米的营养价值

黄米富含蛋白质、碳水化合物、B族维生素、维生素E、锌、铜、锰等营养元素，具有益阴、利肺、利大肠之功效。

黄米的食用功效

1、具有益阴、利肺、利大肠之功效。

2、可治阳盛阴虚，夜不得眠，久泄胃弱，疗冻疮、疥疮、毒热、毒肿等症。

黄米的禁忌人群

身体燥热者禁食。