肾结石可以吃红心萝卜吗

肾结石可以吃红心萝卜，红心萝卜的维生素C的含量是非常高的，可以起到阻断亚硝胺等致癌物的功效，因为红心萝卜中是含有能够诱导我们人体自身产生干扰素的物质存在，还有多种的微量元素存在，因此红心萝卜能起到提高巨噬细胞活力的功效，这样对我们增强机体的免疫力是有好处的，同时还可以帮助起到消灭癌细胞的功效，可以说是对防癌、抗癌的好选择。

红心萝卜的营养价值

心里美萝卜富含维生素C、碳水化合物等。其中维生素C比一般水果还多。萝卜中的维生素A和B以及钙、磷、铁也较丰富，此外还含有一种有助于消化的淀粉酶和多种营养素，能分解食物中的淀粉、脂肪，以利人体充分吸收。萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动，增加食欲，帮助消化。

红心萝卜的食用功效

1、有助于减肥

萝卜所含热量较少，纤维素较多，吃后易产生饱胀感，这些都有助于减肥。

2、防癌抗癌

萝卜能诱导人体自身产生干扰素，增加机体免疫力，并能抑制癌细胞的生长，对防癌、抗癌有重要作用。

3、软化血管

萝卜中的芥子油和精纤维可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。

红心萝卜的禁忌人群

胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂等患者忌食；阴盛偏寒体质者、脾胃虚寒者慎食。