肾结石可以吃黑油菜,黑油菜是油菜的的一类,其籽粒颜色黑。购买黑油菜时要挑选新鲜、油亮、无虫、无黄叶的嫩黑油菜,用两指轻轻一掐即断者为嫩黑油菜,还要仔细观察菜叶的背面有无虫迹和药痕。
油菜中含有丰富的膳食纤维、钙、铁、维生素C、胡萝卜素等多种营养物质,对我们的身体来说,能够补充到充足的营养物质,对我们的身体健康是非常有利的。
1、降低血脂
油菜中含有某些的营养物质,对于活血化瘀有一定的功效,而且在一定的程度上还能治疗一定的疾病,对我们的身体来说是非常的好的。
2、帮助肝脏排毒
油菜对我们的肝脏也有很多的好处,能够在一定的程度上起到对肝脏排毒的效果,使我们的身体变得越来越健康。
3、防癌抗癌
在油菜中含有非常丰富的植物激素,而这种激素能够有效的吸附进入我们体内的致癌物质,对我们的健康是非常好的。
4、宽肠通便
油菜中含有的营养成分,能够起到通肠的效果,从而解决便秘的现象,对我们的身体来说是比较健康的。
5、强骨抗压
对我们的骨骼来说是非常健康的。
6、散血消肿
油菜还有促进血液循环、散血消肿的作用,孕妇产后淤血腹痛、丹毒、肿痛脓疮可通过食用油菜来辅助治疗。
一般人群均可食用。特别适宜患口腔溃疡、口角湿白、齿龈出血、牙齿松动、淤血腹痛、癌症患者。
痧痘、孕早期妇女、目疾患者、小儿麻疹后期、疥疮、狐臭等慢性病患者要少食。