患有胆结石晚上睡觉朝那侧好

胆结石患者晚上要预防胆结石发作，向右侧卧睡最好，平躺次之，最好不左卧睡觉。在夜里发作胆绞痛时，也可以立即改为右侧睡或坐起，以便于帮助缓解绞痛。预防胆结石的发作，不仅要在晚上，还要注意平时的饮食情况。

为什么胆结石老是晚上发作

当我们站立或坐着时，胆囊底部朝下，要是胆囊里面有结石，这时结石沉在底部(底处)，一旦仰卧睡下，胆囊底便朝上，胆囊底便朝上，胆囊里的结石由于重力关系，容易滚到胆囊颈部，并且卡在那里，影响胆囊排出胆汁。

胆囊为了排空其胆汁，不得不加强收缩，这时病人就会感到一阵一阵的绞痛。如果这时病人的体位改变如做起或侧睡，结石松动、滑落，回到胆囊里，梗阻解除，那么疼痛就会减轻或消失。如果结石一直卡在胆囊颈部不松动，胆汁流不出，加上结石损伤了黏膜，就会引起发炎、肿胀，使结石卡得更紧，结果发展为急性胆囊炎。

胆结石如何饮食

饮食上以清淡为主，忌讳油腻、油炸、胀气、辛辣、硬质、烧烤、难消化（如粽子、月饼、年糕等）、高蛋白质、高胆固醇、高脂肪食品等，多喝白开水（3000ml/日），早休息（晚上十点半前），不劳累过度，不要久坐，注意劳逸结合，保持乐观心态，适当运动，注意个人卫生。