胆总管结石可以吃小米蕉吗

胆总管结石可以吃小米蕉，小米蕉是海南的热带水果之一。小米蕉可以补充能量,调节脂肪代谢,促进肠胃蠕动,加速体内毒素的排出,增强肠道功能,润肠通便。

小米蕉的营养价值

小米蕉富含碳水化合物，能够储存和提供热能，维持大脑功能必须的能源，调节脂肪代谢。也能够提供膳食纤维，节约蛋白质；解毒，同时增强肠道功能。小米蕉铜元素较丰富，对于血液、中枢神经等有重要影响。小米蕉含有相当多的钾和镁。而镁则具有消除疲劳的效果。

小米蕉的食用功效

1、安神除烦

小米蕉的碳水化合物可以补充大脑消耗的葡萄糖，缓解脑部出现的疲惫、易怒、头晕、失眠、注意力涣散、极度口渴、沮丧，甚至出现幻觉的现象。同时镁也有消除疲劳的效果。

2、通便

小米蕉可以润滑肠道，保持肠内粪便湿润，帮助消化，防止大便干燥。

3、生津止渴

小米蕉有利于润喉去燥，使人清爽舒适。咽干喉痛者食用有利于缓解口的症状。

4、祛脂降压

小米蕉的钾能防止血压上升，使血压更易控制，能软化和保护血管，有降低人体中血脂和胆固醇的作用。

小米蕉的适用人群

富含铜适宜出现头晕、乏力、易倦、耳鸣、眼花的人群。也适于皮肤黏膜及指甲等颜色苍白，体力活动后感觉气促、骨质疏松、心悸症状的人群食用。

小米蕉的禁忌人群

腹泻者不宜多食、生食，急慢性肾炎及肾功能不全者忌食。