肾结石可以吃黄皮果吗

肾结石可以吃黄皮果，黄皮果，又名：黄弹、黄皮、黄枇、黄弹子、王坛子。芸香科、黄皮属植物，果色泽金黄、光洁耀目，根据性味，可分甜、酸两个系统，有些品种甜酸适口、汁液丰富而具香味，是色、香、味俱佳的水果，可与荔枝并称。叶、根皮及果核均供药用。民间谚语云：“饥食荔枝，饱食黄皮”，说明黄皮可帮助消化。

黄皮果的营养价值

黄皮果实富含糖分、有机酸、果胶、维生素C、挥发油、黄酮甙等。

黄皮果的食用功效

1、化痰止咳

适宜多痰，痰粘稠，咳嗽等症状。

2、生津止渴

润喉去燥，使人清爽舒适。

3、平喘

降低呼吸中枢的兴奋性,使呼吸运动趋于安静而呈现镇咳和平喘的作用。

4、养胃

中和胃酸，缓解胃痛。

5、解气消胀

顺气降逆、行气宽中、下气除胀。

6、调经

缓解痛经，或是经期腰痛。

7、通便

可以润滑肠道，刺激排便。

8、健脾

适用于脾气虚弱，运化无力所致的脘腹胀满，大便溏泄，食欲不振，肢倦乏力等症。

9、消炎止痛

舒缓疼痛，减少疼痛感。

黄皮果的适用人群

幼儿，学龄前儿童，老人，久病体虚人群。

黄皮果的禁忌人群

脾胃虚寒者勿食。