肾结石可以吃白条鱼吗

肾结石可以吃白条鱼，白条鱼营养价值较高，是一种高蛋白的食品，还含维生素A、B族维生素、钙、镁、锌、硒等营养元素，对体弱虚损、营养不良之人有较好的食疗作用，具有健脾养胃、美容护发、延年益寿等功效。

白条鱼的营养价值

白条鱼肉含有叶酸、维生素B2、维生素B12等维生素，有滋补健胃、利水消肿、通乳、清热解毒、止嗽下气的功效，对各种水肿、浮肿、腹胀、少尿、黄疸、乳汁不通皆有效；
鱼肉的肌纤维比较短，蛋白质组织结构松散，水分含量比较多，因此，肉质比较鲜嫩，和禽畜肉相比，吃起来更觉软嫩，也更容易消化吸收。

白条鱼的食用功效

1、清热除火

味苦,能清心泻火,清热除烦,能够消除血液中的热毒。适宜于容易上火的人士食用。

2、祛脂降压

使血压更易控制,并使毛细管扩张,血黏度降低,微循环改善。

3、通乳生乳

有补气血、生乳作用,对产妇有通乳汁、补身体、促康复的功效。

4、养胃

中和胃酸,缓解胃痛。

5、利尿消肿

能清除体内毒素和多余的水分,促进血液和水分新陈代谢,有利尿、消水肿作用。

白条鱼的禁忌人群

痛风病人忌食。