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胆结石患者饮食要注意点什么?

胆结石4mm,已经做过碎石,请问平时饮食要注意什么?
最佳答案

你好,很高兴为你解答问题,下面详细给你说一下胆结石的饮食要注意什么。胆结石,除了普通的药物疗法,手术疗法,饮食上注意了对于恢复也是很帮助的,随着年龄增长,胆结石这个病的发病率也会渐渐升高。使用药物治疗是必须的,但是饮食上面也很重要。

胆结石患者饮食注意事项:

1. 胆结石患者可以多摄取高纤维的食物,如蔬菜、水果、完全谷物等。蔬菜里的芹菜、蒜薹都是高纤维的蔬菜,水果里的香蕉是粗纤维的,胆结石可以多吃。
2. 胆结石患者应该限制胆固醇的摄取量。绝对不吃内脏、蛋黄等富含胆固醇的食物,尤其是咸鸭蛋,根据对胆结石患者的随访发现,很多女性胆结石患者都喜食咸鸭蛋。


3. 胆结石患者可以多补充维生素K,如:菠菜、花椰菜等都有丰富含量,菠菜在吃的时候一定要先用热水烫一下,防止过多的草酸沉积,形成草酸钙结石。
4. 禁食易产生气体的食物,如:马铃薯、甘薯、豆类、洋葱、萝卜、汽水饮料,以及酸性的果汁、咖啡、可可等。
5. 牛奶只限于饮用脱脂奶。
6. 多吃富含维生素A的黄绿色蔬菜。
7. 烹调食物少用煎、炸,多采煮、炖、清蒸的方式。
8. 禁食脂肪含量多的高汤及美乃滋。
9. 口味尽量清淡,调味料应有所节制。
10. 避免食用加工食品和高糖分的食物。

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