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胆结石与牛肉
胆结石能吃牛肉吗?
食材导读
牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,有效补充三磷酸腺苷,使训练能坚持得更久。牛肉含有足够的维生素B6,促进蛋白质的新陈代谢和合成。
胆结石与牛肉
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