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胆囊炎吃芒果好

发表时间: 2019-10-21  来源: 胆结石网

胆囊炎吃芒果好,芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维,芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高,是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低,可以降低胆固醇。矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等,也是芒果的主要营养成分。

芒果的营养价值

芒果果实椭圆滑润,果皮呈柠檬黄色,肉质细腻,气味香甜,含有丰富的糖、维生素,蛋白质0.65%-1.31%,每100克果肉含胡萝卜素2281-6304微克,可溶性固形物14%-24.8%,而且人体必需的微量元素〈硒、钙、磷、钾、铁等〉含量也很高。芒果有“热带水果之王”的美称,营养价值高。芒果热量约57卡路里(100克/约1个大芒果肉),维生素A含量高达3.8%,比杏子还要多出1倍。维生素C的含量也超过桔子、草莓。每100克果肉含维生素C56.4-137.5毫克,有的可高达189毫克;含糖量14-16%;种子中含蛋白质5.6%;脂肪16.1%;碳水化合物69.3%。

胆囊炎吃芒果的好处

1、食用芒果具有清肠胃的功效,对于晕车、晕船有一定的止吐作芒果干(17张)用。

2、抗癌。据现代食疗观点而言,芒果含有大量的维生素A,因此具有防癌、抗癌的作用。

3、美化肌肤。由于芒果中含有大量的维生素,因此经常食用芒果,可以起到滋润肌肤的作用。

4、防治高血压、动脉硬化。芒果含有营养素及维生素C、矿物质等,除了具有防癌的功效外,同时也具有防止动脉硬化及高血压的食疗作用。

5、防治便秘。土芒果中含有大量的纤维,可以促进排便,对于防治便秘具有一定的好处。

6、杀菌。芒果叶的提取物能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌。同时还具有抑制流感病毒的作用。[4]


芒果的药理作用

未成熟的果实及树皮、茎能抑制化脓球菌、大肠杆菌;但也有报告在实验室中无抗疟或抗菌作用者。有报道食过量杧果可引起肾炎者。其树胶-树脂在医疗上之用途如阿拉伯树胶。

1、性味

甘;酸;微寒

①《食性本草》:微寒,无毒。

②《开宝本草》:味甘,温。

③《纲目拾遗》:甘,酸。

2、归经

胃;脾;膀胱;肾经[5]

芒果的功能主治

益胃;生津;止呕;止咳。主口渴;呕吐;食少;咳嗽[5]

果、果核:止咳,健胃,行气。用于咳嗽,食欲不振,睾丸炎,坏血病。[7]

叶:止痒。外用治湿疹瘙痒。[7]

①《食性本草》:主妇人经脉不通,丈夫营卫中血脉不行。叶可以作汤疗渴疾。

②《开宝本草》:食之止渴。

③《纲目拾遗》:益胃气,止呕晕。

④《中国树木分类学》:利尿。

用法用量

内服:适量,作食品。

核0.3-1两;外用适量,鲜叶煎水洗患处。

注意事项

《开宝本草》:动风气,天行病后及饱食后俱不可食之,又不可同大蒜辛物食,令人患黄病。
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